C’est reparti ! depuis le 11 septembre, et jusqu’au 18 juin, l’opération sportive de remise en forme « Parc-Courons les Hauts-de-Seine », revient dans 9 parcs des Hauts-de-Seine. Fort du succès remporté lors de la saison 2009/2010 avec près de 13 864 participations, le Conseil général des Hauts-de-Seine invite les alto-séquanais à suivre ce programme gratuit et conduit par une équipe d’éducateurs diplômés.
Avec pour seule contrainte la présentation d’un certificat de non contre-indication à la pratique sportive, le public peut gratuitement faire du sport, librement, en plein air, quel que soit son niveau et son âge.
Les séances sont encadrées par des éducateurs diplômés d’Etat qui aident chacun à établir au préalable ses propres objectifs d’entraînement : chacun apprend à courir efficacement et à son rythme et des conseils d’hygiène et de diététique sont dispensés pour améliorer sa pratique sportive.
Horaires :
- les samedis matin de 10h à 12h, pour l’ensemble des parcs concernés
- les dimanches matin de 10h à 12h, pour la promenade Jacques Baumel à Suresnes/Rueil Malmaison, le parc de Sceaux et le parc de l’Ile Saint-Germain à Issy-les-Moulineaux.
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